Zážitkové bruslení na doma pro začátečníky

Brusle máte možná někde nahoře ve skříni a na jaře s prvním pěkným počasím vyrazíte na cyklostezku nebo někam do parku. Jenže pamatujete, jak ta první jízda vždycky bolí?

A přitom pilovat techniku můžete i doma! Nemusíte čekat na to, až rozmrznou chodníky nebo až přestane období dešťů. Navíc takové cvíčo s bruslemi na nohou je leckdy efektivnější, než když třikrát týdně propotíte triko ve fitku. Zapojíte celé tělo, protáhnete leckteré zapomenuté svalstvo a vypilujete rovnováhu. A je úplně jedno, jestli na bruslích budete stát poprvé, protože to zkrátka zvládnete levou i pravou zadní.

★ ★ ★ ★ ☆ Hodnocení 4.5/5
© Web Development - Good Experience s.r.o.