Zážitkové bruslení na doma pro začátečníky
Brusle máte možná někde nahoře ve skříni a na jaře s prvním pěkným počasím vyrazíte na cyklostezku nebo někam do parku.
Jenže pamatujete, jak ta první jízda vždycky bolí?
A přitom pilovat techniku můžete i doma! Nemusíte čekat na to, až rozmrznou chodníky nebo až přestane období dešťů.
Navíc takové cvíčo s bruslemi na nohou je leckdy efektivnější, než když třikrát týdně propotíte triko ve fitku.
Zapojíte celé tělo, protáhnete leckteré zapomenuté svalstvo a vypilujete rovnováhu.
A je úplně jedno, jestli na bruslích budete stát poprvé, protože to zkrátka zvládnete levou i pravou zadní.
