Trénink brazilského Jiu jitsu se zkušeným zápasníkem
Zážitek jako stvořený pro všechny drsňáky! Ať si milovník bojových umění přijde vyzkoušet brazilské Jiu-jitsu, které je hodně podobné judu.
Jiu-jitsu je hodně oblíbený (téměř návykový) sport založený hlavně na boji na zemi a ze země a na submisivních technikách jako např.
páčení.
Bude ho trénovat vycvičený profesionál, se kterým se nejdřív rozehřeje, pak nadchází nácviky dynamiky a silové přípravy, pak technická část a nácviky standardních technik.
Nakonec přichází lehký sparing a stabilizační cvičení.
Prostě náááádhera!
Doporučené v kategorii
