Trénink brazilského Jiu jitsu se zkušeným zápasníkem

Zážitek jako stvořený pro všechny drsňáky! Ať si milovník bojových umění přijde vyzkoušet brazilské Jiu-jitsu, které je hodně podobné judu. Jiu-jitsu je hodně oblíbený (téměř návykový) sport založený hlavně na boji na zemi a ze země a na submisivních technikách jako např. páčení. Bude ho trénovat vycvičený profesionál, se kterým se nejdřív rozehřeje, pak nadchází nácviky dynamiky a silové přípravy, pak technická část a nácviky standardních technik. Nakonec přichází lehký sparing a stabilizační cvičení. Prostě náááádhera!