Zpátky do kondice: Měsíční fitness program BYM FIT

V BYM FIT v Praze vás čeká ucelený program pro lepší fyzičku a celkové zdraví. Díky kombinaci personalizované stravy, efektivního cvičení a cílené fyzioterapie dosáhnete svých cílů – ať už jde o redukci váhy, tvarování postavy nebo celkové zlepšení kondice.

Na úvod podstoupíte detailní analýzu na moderním přístroji InBody270, který odhalí stav vašeho metabolismu a poměr svalové hmoty k tuku. Následně společně probereme vaše současné návyky a specifické potřeby, abychom program optimálně přizpůsobili vašemu životnímu stylu a vy se nemuseli nutit do čehokoli, co by vám nebylo příjemné.

Poté se s osobním trenérem pustíte do individuálního cvičení, s výživovým poradcem objevíte principy zdravého stravování a fyzioterapeut vám pomůže s nápravou případných disbalancí. Celý proces je navržen tak, aby probíhal postupně a s ohledem na vaše tělo, což zajistí trvalé a udržitelné změny. Získáte dovednosti pro cvičení nejen v našich prostorech, ale i v pohodlí domova či v práci. Připravte se na cestu k zdravějšímu a spokojenějšímu já!

Komplexní měsíční program zahrnuje následující klíčové benefity: