Chrudim: Workshop pole dance, tance na tyči
Pohodový 2denní workshop pole dance pro začátečníky probíhá v chrudimském tanečním studiu Emotion.
Pole dance v sobě spojuje prvky hned několika tanců od baletu přes valčík až po salsu.
A ještě je okořeněný o špetku moderní gymnastiky a akrobacie.
Jeho základy se naučíte ve 3 dvouhodinových a 1 hodinové lekci. 1. den – dopolední dvouhodinová lekce: Seznámení s tancem a taneční motorikou okolo tyče Učení jednoduchých spinů (toček okolo tyče) Základní triky ve stání a sezení na tyči Tanec okolo tyče Odpolední dvouhodinová lekce: Rychlé zopakování triků Kombinace spinů (toček) Invert na tyči (hlavou dolů) Protažení pro zvýšení flexibility 2. den – dopolední dvouhodinová lekce: Jednoduché prvky v invertu Líbivé prvky pro fotografie Taneční pole dance choreografie z naučených spinů a triků Odpolední hodinová lekce: Choreo, natočení videa Trénink flexibility, protažení V ceně workshopu není ubytování ani polopenze.
