Terapie tmou: Pobyt ve tmě na jižní Moravě
Hledáte originální dárek pro jednotlivce či pár? Nabízíme jedinečný zážitek v podobě pobytu ve tmě.
Příjezd je flexibilní, možný kdykoli po 11:00. Odjezd nastává po třetí noci, kdy se maringotka otevře v 7:30 ráno, což vám poskytne hodinu na klidnou aklimatizaci na světlo před cestou domů.
Útulné zázemí je zajištěno v prostorné maringotce (8x3 m), kde najdete veškeré pohodlí: sprchový kout s teplou vodou, umyvadlo, toaletu, komfortní postel a křeslo. K dispozici je též meditační podsedák a podložka na jógu. Pro maximální klid jsou připraveny špunty do uší. O čerstvý vzduch se stará rekuperace a optimální teplotu si snadno nastavíte dle svých preferencí.
Jak je to se stravováním a pitným režimem?
Stravování je zajištěno formou pestré raw, veganské či vegetariánské stravy, s možností kombinace s půstem. Konkrétní preference je nutné dohodnout s provozovatelem minimálně 3 dny předem. Jídlo, rozdělené do 4-5 misek, je doručováno jednou denně v nepravidelném čase, což podporuje ztrátu vnímání času a prohlubuje spojení se sebou samým.
Pitný režim zajistí kvalitní voda z hlubinného vrtu (47m), bohatá na minerály a pravidelně testovaná. K dispozici je též bylinný čaj z místních bylin, případně čaj na míru, v termosce.
Připravte se na to, že žádné jídlo nepřijde nazmar – nesnězené porce potěší místní zvířátka.
Co si s sebou vzít?
Určitě pohodlné oblečení, ručník, hygienické potřeby (kartáček, pasta), deku či spacák. Oceníte také hudební nástroj či talisman. Pro kreativní duše jsou vhodné tužky a papír. Pokud se neobejdete bez drobného mlsání, nezapomeňte si vzít vlastní zásoby, na místě žádné pochutiny nejsou k dispozici.
Co naopak nechte doma?
Striktně jsou zakázány cigarety, alkohol a drogy. Prosíme, vyvarujte se také chemických sprchových gelů a šamponů.
Co udělat před odjezdem?
Před odjezdem je klíčové připravit se na digitální detox: telefon ani tablet nemají v tomto prostředí místo. Elektroniku nechte vypnutou, nastavte si automatickou odpověď na e-maily a na záznamník nahrajte vzkaz o své nedostupnosti. Aby se k vám dostaly důležité zprávy, informujte své blízké a kolegy v práci o svém pobytu. V naléhavém případě mohou kontaktovat přímo provozovatele, který zprávu zprostředkuje.
Po návratu z tmy se doporučuje vyhradit si jeden den volna na klidnou aklimatizaci a pozvolný návrat do běžného života.
