Védská meditace: Meditace snadno a prakticky
V kurzu Védské meditace si osvojíte tradiční techniku pod vedením zkušeného lektora Tomáše Reinbergera, který se meditaci a józe věnuje dlouhodobě.
Zjistíte, jak meditovat kdekoli a kdykoli, pochopíte příčiny současné nerovnováhy mezi aktivitou a pasivitou a její dopady, jako je vyhoření, nespavost či civilizační choroby.
Společně si pak osvojíte jednoduchou meditační techniku, která vám okamžitě dobije energii, sníží stres a zlepší celkovou psychickou i fyzickou pohodu. A to kdykoli a kdekoli.
