Kurz lezení: Indoorový trénink lezení s cepíny
Ponořte se do světa vertikálního pohybu s naším kurzem lezení s cepíny, který se koná na umělé stěně v Bystřici nad Pernštejnem a trvá dvě hodiny.
Program zahájíte seznámením s potřebným vybavením a krátkou rozcvičkou. Následně se pustíte do samotného lezení – zpočátku s horním jištěním a tréninkovými cepíny, abyste si osvojili základy. Pokročilejší účastníci si pak mohou vyzkoušet lezení i bez nich. Po celou dobu je vám k dispozici certifikovaný instruktor, který vám objasní základní metodiku, principy pohybu a předá vám užitečné triky, díky nimž se po stěně budete pohybovat plynuleji a s menší námahou.
Cena tohoto indoorového kurzu lezení s cepíny zahrnuje:
• Dvouhodinový trénink pod dohledem zkušeného instruktora lezení.
• Zapůjčení kompletního vybavení (jistící prostředky, sedací úvazek, lano, tréninkové cepíny).
V ceně není zahrnuto zapůjčení lezecké obuvi. Prosím, vezměte si vlastní lezečky, nebo použijte čistou sálovou obuv.
