Sport
Kurz lezení na umělé stěně
1,509 Kč
Zobrazit nabídku
Kurz lezení na umělé stěně
Bezpečný nákup u partnerského obchodu
Program kurzu
Pod vedením našeho zkušeného instruktora se seznámíte se všemi aspekty lezení na umělé stěně. Kurz je koncipován tak, abyste se bezpečně a efektivně naučili ovládat nezbytný materiál i techniky pohybu.
V rámci programu vás čeká:
- Úvod a příprava: Rozcvička a detailní seznámení s horolezeckým vybavením nezbytným pro zdolání stěny.
- Bezpečnost a komunikace: Praktický nácvik vázání uzlů a osvojení standardů komunikace mezi lezcem a jističem.
- Jištění: Detailní rozbor základů jištění včetně postupového jištění (vyvádění cest).
- Technika lezení: Nácvik správné techniky pohybu pro efektivnější a lehčí postup ve stěně.
- Závěr: Regenerační strečink a správný způsob balení lana.
