Terapie tmou: Pobyt ve tmě na jižní Moravě

Netradiční dárek pro muže, ženy i páry. Pobyt ve tmě začíná vaším příjezdem kdykoli po 11:00. Po třetí noci se maringotka otevírá v 7:30; budete mít následně jednu hodinu na postupný návrat do světla a odjezd domů.

Ubytování a vybavení
Maringotka je prostorná (8×3 m) a je plně vybavená vším nezbytným: sprchovým koutem s teplou vodou, umyvadlem, záchodem, pohodlnou postelí a křeslem. Pro vaše pohodlí a relaxaci jsou v pokoji připraveny také meditační podsedák a podložka na jógu.

Pro ty, kteří hledají absolutní ticho, jsou k dispozici špunty do uší. Díky rekuperaci je vzduch v prostoru stále čerstvý, zatímco teplotu si můžete nastavit přesně tak, jak vám vyhovuje – ať už preferujete mírných 20 °C nebo pořádné teplíčko.

Strava a pitný režim
Na výběr je pestrá raw, vegan i vegetariánská strava, kterou lze během pobytu kombinovat s půstem. Typ stravy je nutné sjednat s provozovatelem minimálně 3 dny před příjezdem. Jídlo je servírováno v 4–5 miskách jednou denně v nepravidelném čase, což pomáhá ztratit pojem o čase a prohloubit vnitřní kontakt.

K pití slouží voda z 47metrového vrtu, která je pravidelně testována a bohatá na minerály. V termosce pak najdete bylinkový čaj (sběraný přímo na pozemku, případně střižený na míru).

U nás se neplýtvá: vše, co nesníte, dostanou jako přilepšení místní zvířátka.

Co si s sebou vzít?

• Základní vybavení: pohodlné oblečení, ručník, kartáček a pasta na zuby.
• K spánku: vlastní deku nebo spacák.
• Pro duši a kreativitu: hudební nástroj, talisman, tužky a papíry na psaní či kreslení.
• K mlsání: vlastní zásobu dobrot (na místě se žádné pochutiny neprodávají).

Co sem nepatří?
Do maringotky striktně nepatří cigarety, alkohol ani drogy. Prosíme také o nepoužívání chemických sprcháčů a šamponů.

Příprava před odjezdem
Pobyt ve tmě vyžaduje úplný digitální detox. Telefony a tablety nechte vypnuté. Doporučujeme nastavit si automatickou odpověď na e-maily a vzkaz na zázvonomník. Abyyste byli v klidu, informujte své blízké i kolegy v práci, kam jedete – v případě urgentní potřeby je mohou kontaktovat provozovatele, který zprávu zprostředkuje.

Po pobytu
Doporučujeme dopřát si jeden volný den na aklimatizaci a pomalý návrat do běžného rytmu reality.