Zážitky
Základní víkendový kurz sebeobrany
3,200 Kč
Koupit zážitek
Základní víkendový kurz sebeobrany
Bezpečný nákup u partnerského obchodu
Dvoudenní individuální varianta nabízí komplexní úvod do sebeobrany, který ideálně propojuje teorii s praktickým nácvikem.
Kurz se zaměřuje především na:
- Prevenci a správu osobního prostoru.
- Efektivní řešení krizových situací.
- Osvojení základních technik obrany.
- Práci s improvizovanými prostředky v modelových situacích.
Školení je vhodné i pro osoby bez předchozích zkušeností.
