Individuální kurz lezení na umělé stěně
Bezpečný nákup u partnerského obchodu
Program kurzu:
Vaše cesta vzhůru začíná seznámením s lezeckým vybavením. Naučíte se správně používat úvazek, ovládat karabiny a pracovat s jisticími pomůckami. Následuje rozcvička a interaktivní lezecké hry, které vás rozproudí a připraví na hlavní část lekce.
Na stěně pak vyzkoušíte cesty různých obtížností. Zaměříme se na techniku lezení – naučíte se efektivně využívat různé typy chytů, správně pracovat s nohama a udržovat optimální polohu těla.
V rámci pauz se osvojíte základní jistící techniky, vázání uzlů a obsluhu jistítek. Celý program zakončíme společným protažením a zhodnocením, zda se z lezení stane váš nový koníček, nebo zda si odnesete skvělý jednorázový zážitek.
Cena kurzu na umělé stěně zahrnuje vstup, služby instruktora a zapůjčení vybavení (s výjimkou lezeček). Prosíme, přineste si vlastní čistou sálovou obuv.
