Jednodenní seminář Tai-chi a Čchi Kung

Pozvání k poznání Tai-chi a Čchi Kung

Přijďte za klidem a rovnováhou do srdce Vysočiny. Workshop se bude konat v Chaloupce na dobrém konci v obci Hněvkovice u Ledče nad Sázavou.

Čeká vás intenzivní, a přesto uvolňující den s celkem 7 hodinami praxe, které budou zaměřeny na proudění energie a hluboký oddech. Pro zajištění maximální individuální pozornosti je počet účastníků omezen na maximálně 8 osob. Průvodcem bude zkušený lektor Tomáš, který v oboru působí již 25 let.

Harmonogram setkání:

• 09:00 – zahájení a seznámení
• 09:30–11:30 – první blok cvičení
• 12:00–13:00 – vegetariánský oběd
• 13:30–15:45 – druhý blok cvičení
• 16:00 – zakončení a rozloučení

Co si přibalit s sebou:
• pohodlné oblečení
• boty s měkkou podrážkou
• zápisník a tužku