Kategorie: Thajské masáže
Vítejte v kategorii Thajské masáže – starobylé léčebné techniky, která překračuje hranice pouhého doteku a stává se cestou k hluboké relaxaci a revitalizaci těla i ducha.
Thajská masáž, známá též jako "Nuad Boran", má kořeny tisíce let zpět v buddhistických chrámech a klášterech, kde se vyvinula z kombinace indické jógy, ajurvédy a tradiční čínské medicíny. Nejde o klasickou masáž s oleji, jak ji známe ze západního světa, nýbrž o komplexní terapeutickou praxi, která pracuje s energetickými dráhami v těle, tzv. "Sen" liniemi.
Během thajské masáže, prováděné obvykle na matraci na podlaze v pohodlném oblečení, terapeut používá nejen své dlaně a palce, ale i lokty, kolena a chodidla, aby aplikoval rytmické tlaky, protahování podobné józe a akupresurní techniky. Někdy se jí proto přezdívá "jóga pro líné", neboť klient je pasivně protahován a manipulován do pozic, které zvyšují jeho flexibilitu a uvolňují energetické blokády.
Benefity thajské masáže jsou nesmírně rozmanité:
- Hluboká relaxace: Uvolňuje nahromaděné svalové napětí a snižuje úroveň stresu.
- Zvýšení flexibility: Aktivní a pasivní protahování zlepšuje rozsah pohybu v kloubech a celkovou ohebnost těla.
- Zmírnění bolesti: Efektivně ulevuje od chronických bolestí zad, krku a ramen.
- Zlepšení krevního oběhu: Tlakové techniky stimulují cirkulaci krve a lymfy.
- Obnovení energie: Vyrovnává energetické dráhy v těle, což vede k pocitu svěžesti a vitality.
- Mentální pohoda: Pomáhá zklidnit mysl a navodit stav vnitřní harmonie.
