Individuální kurz lezení na umělé stěně

Program: Než se vydáte vzhůru, seznámíte se nejprve s lezeckým vybavením – naučíte se správně zapnout úvazek neboli sedák, pracovat s karabinami a jisticími prostředky.
Pak přichází na řadu zahřátí a lezecké hry, které vás rozproudí a připraví na hlavní část lekce.
Na stěně si zkusíte několik různě obtížných cest a naučíte se řešit „problémy“ – jak správně chytat různé typy chytů, jak pracovat s nohama a u toho ještě držet správnou polohu těla. V pauzách mezi lezením si osvojíte základní jistící techniky, vázání uzlů a obsluhu jistítek.
Na závěr se protáhnete a zhodnotíte, jestli se z lezení stane vaše nová vášeň, nebo si jen odnesete skvělý zážitek. Cena lezeckého kurzu na umělé stěně zahrnuje vstup na stěnu, služby instruktora a zapůjčení vybavení kromě lezeček.
Stačí si vzít čistou sálovou obuv.

Pokračovat