Individuální kurz lezení na umělé stěně
Program dobrodružství: Než se vydáte vzhůru do skalních výšek, seznámíte se nejprve s klíčovým lezeckým vybavením – naučíte se precizně zapnout úvazek (sedák), efektivně pracovat s karabinami a jisticími prostředky. Následovat bude dynamická rozcvička a zábavné lezecké hry, které vás optimálně rozproudí a připraví na hlavní část lekce.
Na umělé stěně si poté vyzkoušíte několik rozmanitých lezeckých cest různé obtížnosti a naučíte se řešit „lezecké problémy“ – jak správně uchopit různé typy chytů, jak efektivně pracovat s nohama a zároveň udržet ideální polohu těla.
Během přestávek mezi jednotlivými výstupy si osvojíte základní jistící techniky, správné vázání uzlů a bezpečné ovládání jistítek. Na samotný závěr se důkladně protáhnete a společně zhodnotíme, zda se z lezení stane vaše nová životní vášeň, nebo si z kurzu odnesete jednoduše skvělý a nezapomenutelný zážitek.
Cena kurzu: V ceně lezeckého kurzu na umělé stěně je zahrnut vstup na stěnu, odborné vedení zkušeného instruktora a kompletní zapůjčení veškerého potřebného lezeckého vybavení s výjimkou lezeček. Nezapomeňte si s sebou přinést pouze čistou sálovou obuv!
