Jednodenní seminář Tai-chi a Čchi Kung

Prožijte den plný harmonie a vnitřního klidu na našem jedinečném semináři zaměřeném na principy Tai-chi a Čchi Kungu. Užijte si únik z každodenního shonu do malebné přírody Vysočiny, konkrétně do útulné Chaloupky na dobrém konci v obci Hněvkovice u Ledče nad Sázavou. Čeká vás intenzivních 7 hodin praxe, které propojují hluboké cvičení, účinné uvolňování energie a zasloužený oddech. To vše probíhá v komorní atmosféře malé skupinky maximálně 8 účastníků, pod citlivým vedením zkušeného lektora Tomáše, který se těmto uměním věnuje již neuvěřitelných 25 let.

Program dne:
    9:00: Srdečné přivítání a seznámení
    9:30–11:30: První blok koncentrovaného cvičení
    12:00–13:00: Společný vegetariánský oběd
    13:30–15:45: Druhý blok prohlubujícího cvičení
    16:00: Ukončení a rozloučení

Nezapomeňte si s sebou přinést pohodlné oblečení, obuv s měkkou podrážkou a pro případné poznámky zápisník s tužkou.

Pokračovat